Dopo il successo della prima edizione, mercoledì 11 giugno torna Wellness Hour, l’evento gratuito che unisce benessere fisico e mentale, all’interno del palinsesto di attività di Spazio Sammartini 31, il playground riqualificato da Oakley in collaborazione con ONElabMilano.

L’evento vede ancora una volta la partecipazione di Ithocor Meloni, atleta e personal trainer, già protagonista della prima edizione, affiancato quest’anno da Greta Cerea e Diana Rumbolà, due professioniste che porteranno energia e consapevolezza nel cuore dell’attività.

IL PROGRAMMA

Quest’anno, la serata sarà scandita da un percorso esperienziale guidato da tre professionisti del settore:

• 18:45 – Accoglienza partecipanti
  Un momento informale per ambientarsi, incontrarsi e prepararsi all’attività.
• 19:15 – Partenza run (2 km) con Greta Cerea
  Una breve corsa attorno a Spazio Sammartini per attivare il corpo in modo graduale, adatta a tutti i livelli.
• 19:30 – Running drills con Greta Cerea e Ithocor Meloni
  Esercizi dinamici svolti all’interno del playground
• 19:45 – Yoga con Diana Rumbolà
  Una sessione di yoga rigenerante al tramonto, per sciogliere le tensioni e ritrovare equilibrio tra corpo e mente.
• 20:15 – Sunset&Chill
  Momento conclusivo della giornata

BENESSERE, INCLUSIONE, COMUNITÀ

Wellness Hour nasce con l’obiettivo di promuovere uno stile di vita sano e accessibile a tutti. Non è necessario essere sportivi professionisti: basta la voglia di prendersi del tempo per sé, muoversi, respirare e stare bene, insieme.

Spazio Sammartini 31 continua così il suo percorso come punto di riferimento per il quartiere, un luogo aperto alla città dove lo sport diventa strumento di inclusione sociale, dialogo e benessere collettivo.

Ti aspettiamo mercoledì 11 giugno, al calare del sole, per vivere insieme un'esperienza unica tra sport e relax.
Ingresso gratuito. Evento aperto a tutti.